Tmavé kruhy pod očima – nepřítel, kterého lze porazit
Tmavé kruhy pod očima jsou především důsledkem přepracování a nedostatku spánku. Čas neúprosně letí a my se snažíme za každou cenu držet krok. To často končí bezesnou nocí nebo stresujícím týdnem v...
Podzim má sice své kouzlo, ale může být i nepříznivý pro naše zdraví. Proměnlivé počasí, nízké venkovní teploty, vytápění v interiéru a viry a bakterie přenášené vzduchem, to vše může způsobit zká...
Perfektní podzimní kúra – peeling s ovocnými kyselinami
Léto odešlo s posledními paprsky slunce. Přišel podzim. Je čas věnovat se více péči o sebe – jak své mysli, tak i tělu. Podzim je ideálním časem pro regeneraci a osvěžení pleti po létě. Vysoce úči...
Ztrácíte v neděli dobrou náladu při pomyšlení na pondělí? Nebojte se, nejste sami. Mnoho lidí se potýká se začátkem týdne, ale existuje pár osvědčených způsobů, jak si zpříjemnit návrat k dennímu r...
Pár způsobů, jak se vypořádat se špatným dnem
Je přirozené, že každý z nás má dobré i špatné dny. Nelze však popřít, že podzimní a zimní období může být časem pro depresi. Vkrádá se lenost a nedostatek energie, takže je těžké se jí zbavit. Dny...
Jak skrýt únavu a vypadat dobře po probdělé noci?
Práce, škola, děti, večírky, nemoc – existuje mnoho důvodů pro bezesné noci. Není však vždy možné si během dne odpočinout a zdřímnout si. Obvykle se ráno musíme postavit novému dni a povinnostem. D...
5 receptů na kosmetiku, které si můžete připravit doma
Nakupování kosmetiky je zábava, ale nic se nevyrovná uspokojení z výroby vlastní kosmetiky, která skutečně funguje! Zvlášť když k vytvoření dokonalého produktu v pohodlí domova obvykle není potřeba...
Připadá vám ranní vstávání jako nepříjemná povinnost? Měníte si každé ráno hodinky a říkáte si: „Ještě pět minut“? To je naprosto normální. Většina z nás miluje trávení večerů u počítače, čtení kni...
Večerní návyky, které stojí za změnu
Všichni máme jistě své ranní rituály, které navodí pozitivní náladu na celý den. Ale co naše večerní rutiny? Podnikáme také určité kroky k zajištění lepšího spánku, zdravé pleti a bezchybných vlasů...
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíte při péči o vlasy
Díváte se do zrcadla a místo krásných, lesklých a zdravých vlasů vidíte suché a matné prameny? I když používáte moderní fén, pravidelně navštěvujete kadeřníka a vaše koupelnová polička přetéká prod...